Pourquoi ai-je des boutons après le sport ? Torse et dos
La sueur seule ne donne pas de boutons, mais rester en tenue humide peut les favoriser. Voici comment réagir.
Sueur et vêtements
Après l'effort, la sueur reste sur la peau, mélangée au gras. Des vêtements serrés ou synthétiques retiennent cette humidité et frottent, ce qui peut irriter et boucher les pores.
Zones concernées
Le torse, les épaules et le dos sont les zones les plus touchées, car elles sont couvertes et en contact avec le tissu ou un sac à dos.
Le bon réflexe
Douche-toi dès que possible après le sport, avec un gel doux. Change de t-shirt, évite de rester en tenue humide et rince bien shampoing et après-shampoing pour qu'ils ne coulent pas sur le dos.
À retenir : Une douche rapide après l'effort vaut mieux qu'un produit anti-boutons de plus.
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