À quelle fréquence changer sa taie d'oreiller pour éviter les boutons ?
Tu passes 7 à 8 heures par nuit le visage contre ta taie. Voici ce qu'elle accumule et le rythme conseillé pour la laver.
Ce que garde ta taie
Pendant la nuit, ta peau dépose du gras, de la sueur et des cellules mortes sur le tissu. S'y ajoutent les résidus de produits, de shampoing et la poussière.
Pourquoi ça peut abîmer ta peau
Si tu ne la changes pas, tu replaces chaque nuit ton visage sur ces dépôts. Cela peut favoriser les pores bouchés, les irritations et les boutons au réveil, surtout si ta peau est déjà grasse ou sujette à l'acné.
Le bon rythme
Change ta taie au moins une fois par semaine, plus souvent si ta peau est grasse ou si tu transpires beaucoup. Lave-la avec une lessive douce, sans excès d'adoucissant, et fais-la bien sécher.
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