Pourquoi ne faut-il pas toucher son visage avec les mains ?
Tes mains touchent des dizaines de surfaces par jour. Voici ce qu'elles déposent sur ton visage.
Des mains rarement propres
Poignées de porte, téléphone, clavier, transports : tes mains portent des bactéries et de la saleté. On touche aussi son visage sans s'en rendre compte, souvent le menton et les joues.
Ce que ça change pour ta peau
Les dépôts et le frottement peuvent irriter la peau et boucher les pores. Tripoter les boutons les enflamme davantage et peut laisser des marques.
Que faire
Lave-toi les mains avant de toucher ton visage ou d'appliquer tes produits. Évite de poser la main sur le menton ou la joue. Et résiste à l'envie de percer un bouton : laisse-le tranquille.
À retenir : Repère à quels moments tu te touches le visage : c'est déjà la moitié du travail.
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